次世代のサウナプログラムやヌカリチュアルなど、ぬかとゆげの上位プランで提供をしてきた「呼吸×サウナ体験」の一部を、よかいねん専用の特別プログラムとして、本プログラムが完成しました！

「きほんの呼吸®」を学び、短いチェックと練習をしてからサウナへ進みます。

その日の体調に合わせて無理なく、より快適に入れる方法を一緒に確認します。学んだ内容は、その日だけで終わらず、次のサウナや日常でも使える形で持ち帰れます。

　

所要時間：150分

料金（お一人あたり）：1人利用 - ¥9,900／2人利用 - ¥19,800（¥9,900 × 2名）

チケット選択の際に該当するチケットをお選びください。（1～2名推奨。3名以上は要相談）

　

① 店内ソファで学び（短時間）

② よかいねんでチェックと練習（呼吸の自覚症状／呼吸数／胸とお腹の動きの確認＋きほんのポイント体験）

③ サウナ体験（1セット目はアテンド／2セット目以降はフリー）

　

よかいねんのストーブは、水をかけて蒸気を出す「ロウリュ」の蒸気が足元から出る機能があり、座ったままでも全身が温まりやすいのが特徴です。

ユニバーサルサウナの名の通り、お体に障がいをお持ちの方でも楽しんでいただけるように、車椅子のまま入れる設計になっています。

外気浴スペースには、地下から汲み上げた水風呂が完備され、完全プライベートで休憩まで過ごしたい方におすすめです。

　

※本プログラムは医療行為ではありません。感じ方には個人差があります。体調に不安がある場合や、途中でつらさを感じた場合は、無理をせずスタッフにお声がけください。